Zázračné cestoviny Shirataki

Máte radi cestoviny a myslíte si, že pri Dukanovej diéte sa ich musíte vzdať? Odpoveď znie nie! Pripravte si recepty z nekalorických konjacových cestovín Shirataki a pochutnajte si na obľúbených cestovinách hoci aj každý deň. Niečo nekalorickejšie sa len ťažko hľadá. Tieto zázračné cestoviny 0% kalórií, 0% cukru, 0% tuku, 0% lepku sa volajú SHIRATAKI. Zakúpite ich v našom eshope www.dieta-shop.com

Zázračné cestoviny Shirataki' Recipes

Konnyaku na orientálny spôsob

7007 prezretia

Konnyaku na orientálny spôsob

Ingrediencie:
1 hmotu konnyaku (hnedý alebo biely), 1 polievková lyžička smotany alebo trochu nízkotučného mlieka, 6 ošúpaných paradajok, 2 cibule, 3 strúčiky cesnaku, 1 čajová lyžička kurkumy, 1 štipka škorice,Soľ,Korenie

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Kurací perkelt

od Kristína

11103 prezretia

Pripravte si dobrý kurací perkelt na dukanovský spôsob.

Kategória: Pokrmy z mäsa , Zázračné cestoviny Shirataki , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná , Posledné pridané recepty

Ingrediencie:
2 kuracie stehná, 1 cibuľa, 1 čajová lyžička soli, 1 čajová lyžička mletej červenej papriky, 0.5 čajovej lyžičky čierneho korenia, 0.5 čajovej lyžičky kmínu, 1 čajová lyžička olivového oleja, 1 čajová lyžička smotany light, jogurt alebo tvaroh, 400 gramov cestovín shirataki, 1 zelená paprika

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Ľadová cukinová polievka s kúskami konnyaku

7231 prezretia

Ľadová cukinová polievka s kúskami konnyaku

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 hmota konnyaku (hnedá alebo biela), 1 biely jogurt 0,1 % tuku, 1 čajová lyžička koriandra, 1 Mleté čierne korenie, 2 cukiny

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Praženicové Shirataki

9609 prezretia

Praženicové Shirataki - 1., 2. a 3.fáza

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 balík cestovín Shirataki, 2 vajcia, 1 štipka soli, 1 Čerstvé alebo mrazené bylinky

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Shirataki na sicílsky spôsob

6502 prezretia

Shirataki na sicílsky spôsob (od Slávky)

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 baklažán, 1 mozarella light, 500 gramov sherry paradajok, 150 gramov drvených paradajok, 3 strúčiky cesnaku, 10 gramov čerstvej bazalky, 3 kvapky olivového oleja

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Shirataki s Tofu

6563 prezretia

Shirataki s Tofu

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 balík cestovín Shirataki, 1 balenie tofu, 1 cibuľu, 2 strúčiky cesnaku, 100 gramov tvrdého syra Ementál Pierko 3 % tuku, 1 paradajkový pretlak, 1 polievková lyžica sójovej omáčky, 1 polievková lyžica kečupu bez cukru

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Shirataki s tuniakovou omáčkou

6424 prezretia

Shirataki s tuniakovou omáčkou

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 balík cestovín shirataki, 1 konzervu tuniaka vo vlastnej šťave, 1 Paradajka, 1 Bazalka, 1 štipka soli, biele korenie, 1 biely nízkotučný jogurt 0,1 % tuku, 1 trošku syra ementál Pierko 3 % tuku na posypanie

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Talianske teľacie prúžky s cestovinami shirataki

Talianske teľacie prúžky s cestovinami shirataki

7204 prezretia

Talianske teľacie prúžky s cestovinami shirataki

Kategória: Zázračné cestoviny Shirataki , Bezmäsité pokrmy , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
170 gramov teľacieho zo stehna, 25 gramov paradajkovej omáčky na pizzu a cestoviny (3 plytké čajové lyžičky), 3 kvapky olivového oleja, 1 sušený cesnak, 1 sušené talianske bylinky (štipka oregana, štipka tymianu), 1 štipka soli, mleté korenie, 1 štipľavá červená paprika, 0.5 balíka cestovín shirataki

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte