Prílohy,omáčky a nátierky

Aké prílohy, omáčky a nátierky môžete jesť pri Dukanovej diéte? Pozrite sa na našu stránku, kde nájdete množstvo chutných receptov, ktoré obohatia každodenný jedálny lístok počas vášho chudnutia Dukanovou diétou.

Prílohy,omáčky a nátierky ' Recipes

Ananásový kompót

8737 prezretia

Ananásový kompót - Dukanova diéta - 2. a 3.fáza

Kategória: Prílohy,omáčky a nátierky , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 menšia cukina, 1 sladidlo, 1 ananásová aróma

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Chlebík s Tofu nátierkou

21591 prezretia

Chlebík s Tofu nátierkou (od našej čitateľky Giny)

Kategória: Chlieb a pečivo , Bezmäsité pokrmy , Prílohy,omáčky a nátierky , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná

Ingrediencie:
1 Tofu údené, 1 Odtučnený tvaroh 0,1%, 1 štipka soli, 1 trochu kečupu bez cukru, NA CHLIEB, 3 vajcia (ja robím z dvoch), 250 gramov odtučneného tvarohu 0,1%, 6 polievkových lyžíc ovsených otrúb, 4 polievkové lyžice pšeničných alebo špaldových otrúb, 1 lyžičku prášku do pečiva, 1 štipku soli,Koreniny,Bylinky

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Cukinová kaša na spôsob zemiakovej

11094 prezretia

Cukinová kaša na spôsob zemiakovej

Kategória: Bezmäsité pokrmy , Prílohy,omáčky a nátierky , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 menšia cukina, 0.5 syru Tofu, 1 čajová lyžička kukuričného škrobu, 0.5 dcl nízkotučného mlieka

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Falošný zemiakový šalát

16710 prezretia

Falošný zemiakový šalát (od našej čitateľky Ivanky) -

Kategória: Šaláty , Prílohy,omáčky a nátierky , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
2 vajcia uvarené na tvrdo, 1 posekanú cibuľu, 4 sterelizované uhorky, 1 mrazenú mrkvu alebo 1 čerstvú, 3 polievkové lyžice majonézy Dukan alebo falošnej majoézy (vymiešame jemný tvaroh s horčicou a mletým čiernym korením)

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte