Prihlásiť
Zaregistrovať
Prihláste sa
Vytvorit úcet
Otázky & Odpovede
Otázky & Odpovede
stantienka
Odber RSS správ
Registrovaný dňa - 28/03/2017 ·
Posledná návšteva - 28/04/2017
-
Ahojte Dukanky. Dnes som zacala s maminou dietu, aspon si budeme oporou. Budem si sem zapisovat, ako sa to bude hybat, teda dufam, ze sa to pohne, nakolko ja som vyskusala uz vela diet, jedalnickov a cviceni. Takze zacinam na vahe 76.2kg a uvidime ako to pojde dalej.Posledná odpoveď :
stantienka
pred viac ako mesiacom
-
Dobry den, zacinam dietu, ale chcela by som sa opytat, ako mam striedat bielkovinove a bielkovinovo zeleninove dni? Staci si varit recepty, ktore som tu nasla a pridavat k nim povolenu zeleninu? Lebo nikde v receptoch som nenasla pridanu zeleninu v popise. A ovsene otruby jest za lyzicu osobitne alebo staci ked budem jest napriklad otrubove kolaciky, ktore z otrub pozostavaju? Dakujem
