Ahojte, začala som sa zaujímať o Dukanovu diétu po tom,čom som pribrala vďakam cukru a videla film That Sugar Man - vrelo odporúčam. Chcela by som sa opýtať, v ktorej fáze a aký jogurt môžem jesť? A tiež čím môžem nahradiť pšeničné otruby ak som celiatik? Vďaka