Recepty

Pšeničné pusinky

Pšeničné pusinky - recept Dukanova diéta.

Ingrediencie

Pre 2 ľudia

Recipe

  • 2 polévkové lžíce kukuřičný škrob
  • 3 vejce
  • 1 sůl
  • 3 čajové lžičky umělého sladidla
  • 2 polévkové lžíce pšeničných otrub

Pšeničné pusinky - Príprava:

1. Z bílku vyšlehejte sníh spolu se špetkou soli.

2. Žloutky utřete se sladidlem v misce.

3. Pomalu přimíchejte sníh ke žloutkům.

4. Přidejte kukuřičný škrob a otruby a mícháním utvořte jednotnou hmotu.

5. Lžící utvořte ploché sušenky na pečící papír položený na plechu.

6. Pečte na 180 C cca 10 minut (barva by měla být nažloutlá).

Vaše komentáre k tomuto receptu (0)