Pokrmy z mäsa

Pokrmy z mäsa vhodné pri Dukanovej diéte. Určite sa vám nestane, že držíte Dukanovu diétu a zunuje sa vám, lebo jete stále to isté. U nás nájdete výborné recepty na chutné jedlá z hovädzieho mäsa, kuracieho mäsa, morčacieho mäsa...

Pokrmy z mäsa ' Recipes

Chili con carne

od brona

24091 prezretia

Chili con carne

Ingrediencie:
150 gramov mletého mäsa (hovädzie alebo kuracie), 1 cibuľa, 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku, 1 štipka mexického korenia

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Hamburger Dukan

od brona

10640 prezretia

Hamburger počas Dukanovej diéty? Všetko je možné! Pozrite sa na náš recept...

Kategória: Chlieb a pečivo , Pokrmy z mäsa , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná , Posledné pridané recepty

Ingrediencie:
1 Na chlieb, 2 polievkové lyžice ovsených otrúb , 1 polievková lyžica pšeničných otrúb , 2 polievkové lyžice odtučneného tvarohu 0,1% , 1 polievková lyžica kypriaceho prášku do pečiva , 1 vajce, 1 hovädzí steak (ja som mala mletý 5% tuku) , 1 menšia cibuľa, 2 kyslé uhorky, 1 polievková lyžica kečupu Dukan, 1 plátok syra ementál Pierko alebo Ďumbier 3 % tuku (od 2.fázy) , 1 paradajka (od 2.fázy)

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Hovädzí guláš

od Kristína

6694 prezretia

Výborný hovädzí guláš pre 3.fázu Dukanovej diéty.

Kategória: Pokrmy z mäsa , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná , Posledné pridané recepty

Ingrediencie:
500 gramov hovädzieho mäsa, 1 čerstvá červená paprika, 1 čerstvá zelená paprika, 1 čerstvá žltá paprika, 3 cibule, 6 guličiek celého čierneho korenia, 0.5 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia, 300 ml červeného vína, 6 sušených borievok, 0.2 čajovek lyžičky chili sušeného, 1 čajová lyžička sušenej červenej papriky, 1 čajová lyžička soli

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Hovädzie mäso na paprike

od brona

8804 prezretia

Hovädzie mäso na paprike

Kategória: Pokrmy z mäsa , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
2 červené papriky, 1 zelenú papriku, 400 gramov hovädzieho mäsa, 1 čajovú lyžičku sójovej omáčky, 1 štipku provensálskeho korenia, 1 štipku soli a korenia

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Huspenina

od Anna

10297 prezretia

Huspeninarecepty dukanova diéta

Kategória: Pokrmy z mäsa , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
100 gramov zelenina - mrkva,petržlen, 1 liter vody, 2 kuracie stehná, 1 štipka soli a korenie, 1 želatína

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Jogurtovo-cesnakové kuracie prsia

od Anonym

7608 prezretia

Vyskúšajte výborné jogurtovo-cesnakové kuracie prsia vhodné pri všetkých fázach Dukanovej diéty.

Kategória: Pokrmy z mäsa , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná , Posledné pridané recepty

Ingrediencie:
1 kuracie prsia, 1 biely nízkotučný jogurt, 1 strúčik cesnaku alebo 1ČL sušeného cesnaku, 1 štipka soli a koreniny podľa vlastnej chuti

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Kurací perkelt

od Kristína

9504 prezretia

Pripravte si dobrý kurací perkelt na dukanovský spôsob.

Kategória: Pokrmy z mäsa , Zázračné cestoviny Shirataki , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná , Posledné pridané recepty

Ingrediencie:
2 kuracie stehná, 1 cibuľa, 1 čajová lyžička soli, 1 čajová lyžička mletej červenej papriky, 0.5 čajovej lyžičky čierneho korenia, 0.5 čajovej lyžičky kmínu, 1 čajová lyžička olivového oleja, 1 čajová lyžička smotany light, jogurt alebo tvaroh, 400 gramov cestovín shirataki, 1 zelená paprika

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Kuracia šunka Dukan

od brona

12303 prezretia

Kuracia šunka Dukan

Kategória: Pokrmy z mäsa , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
700 gramov kuracích pŕs, 1 štipka soli, 1 štipka sladkej papriky, 1 štipka korenia, 1 dL studenej vody

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Kuracie prsia na provensálskom korení

18697 prezretia

Kategória: Pokrmy z mäsa , 1.fáza - útočná , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 kuracie prsia, 1 čajová lyžička horčice, 0.5 čajovej lyžičky provensálskeho korenia, 1 strúčik cesnaku

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte

Kuracie prsia pod perinkou

od brona

8788 prezretia

Kuracie prsia pod perinkou

Kategória: Pokrmy z mäsa , 2.fáza - výletná , 3.fáza - konsolidačná , 4.fáza - stabilizačná

Ingrediencie:
1 kuracie prsia, 1 hydinová šunka, 1 syr ementál Pierko 3 % tuku (alebo iný nízkotučný syr), 1 biely jogurt 0,1 % tuku, 2 vajcia, 1 Korenie na pečené kura

Prezrieť podrobnosti | Diskutovať o recepte