Ahojte, dnes začínam.
Rozhodla som sa, že asi najlepšia forma diéty pre mňa bude ak budem častejšie písať o svojich úspechov / neúspechoch a tým skôr dosiahnem svoj cieľ.
Začínam dnes - počiatočná váha 85,6 kg.
Bielkovinové raňajky, desiata aj obed je za mnou a zatiaľ musím povedať, že je to OK... uvidíme navečer keď sa človek dá do pohody snáď ma nepochytí vlčí hlad...