Otázky & Odpovede

Otázky & Odpovede

tri mesice s DD

Inna čas sobota, apríl 20 2013, 09:25 AM
0
Tak uz jsem tu s Vami tri mesice a mam -15kg..jeste me ceka jednou tolik;-) uz je to hezky videt dekuji ze jste tady a pomahate nam..preji vsem krasny den ;-)
       
  • Odpoveď vložená godzillka čas sobota, apríl 20 2013, 10:14 AM · Skryť · #1
    Krasny uspech Inna! Gratulujem a prajem vela odhodlania aj do druhej polovice. Ja som zacinala 2.3. a mam dolu 12 kg. Tiez chcem este aspon raz tolko :-) ...
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Dekuji..i Tobe velka gratulace;-)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas sobota, apríl 20 2013, 05:11 PM · Skryť · #2
    Super Inna gratulujem, drz sa dievca do dalsich chudnucich dni, nech ti to rychlo odsypa dni aj kila.;)
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Dekuju bubu..a jak Ty pokracujes?
  •  
  • Odpoveď vložená Jarča čas sobota, apríl 20 2013, 07:00 PM · Skryť · #3
    Gratulace VELIKÁ. ;)
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Kuju
  •  
  • Zodpovedané skacelovamonika čas sobota, apríl 20 2013, 09:12 PM · Skryť · #4
    Zdravím všechny dukanky:-) Já začala už 6.9.2012.... šlo to jako po másle! Zhubla jsem asi 11 kg za 5 měsíců - teda dřív, ale pak jsem musela 2. fázi přerušit - týden na horské chatě - povinný lyžařský kurz :-( celodenní strava... přibrala jsem asi 4 kg... :-( ale po návratu to šlo pozvolna dolů. Jenže jsem si tak nějak psychicky narušila morálku. Občas hřeším. Včera pytlík oříšků a hořkou čokoládu-celou :-( já víííím - jsem hrozná.... momentálně jsem před svými dny a stále tak 2kg navíc, než bych předpokládala... Mám pocit, že snad skončím ve 2. fázi až do smrti... Ale nevzdávám se! Čtu vaše komentáře a posiluje mě to. Doufám, že to nějak zvládnu a dotáhnu tam, kam mám... Držím palce všem!!!!! :-) Monika
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Monco a z jake vahy jdes?
  •  
  • Zodpovedané skacelovamonika čas nedeľa, apríl 21 2013, 09:41 AM · Skryť · #5
    Začínala jsem na 67. Ted tak 56-57 - což je naprosto úúúžasné :-D ale chtěla bych tak na 53... Nejsem moc vysoká-slabých 163cm a každé kilčo je hned vidět. Nejvíc boky, nohy, zadek. Ale ruce mám dost... i s celulitidou :-( snažím se cvičit doma-nestíhám nikam dojíždět a v místě nic není. Takže orbitrek a nějaké cviky z kalanetiky a tak. Snad se té vysněné váhy a postavy třeba dočkám :-D
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Tak to uz mas krasne..drzim Ti palce to das..;-) ja zacinala na trojcifernem cisle;-)
  •  
  • Zodpovedané skacelovamonika čas nedeľa, apríl 21 2013, 10:16 AM · Skryť · #6
    Taky držím palečky!!!!!! Zas mi přijde, že tomu, kdo začíná na vyšší váze, to jde líp :-D Ale hlavně, že se dopracujeme k cíli:-)
  •  
  • Odpoveď vložená bubu čas nedeľa, apríl 21 2013, 02:18 PM · Skryť · #7
    Mila Inna, dakujem za opytanie, mam sa nic moc ako som aj pisala inde som unavena, mam toho vela nalozene na chrbate hlavne v robote este sa pridalo v rodine tazko chory otec, este, ze mam super segru a vsetko mozne vybavuje pre neho, ja mam otvorit obchod, kopa papierov a behania, o obchode a upratani ani nehovorim, druha robota detto no padam na hubu ako sa hovori. Vsetko co som mala v plane padlo aj posilka, jedine co som sa prinutila a musela sa prinutit je, ze rano si dam, zacala som podla Pierra brusaky ako idu tak idu, zacala som od 15 a dnes rano pred pracou som dala 17, kazdy den rano este ked som v posteli si zacvicim a potom uz ficim do vecera, najhorsie je, ze obcas neni obed, hlad potom zabudnem pit a uz to trva dost dlho. Potom ked uz sa to nahromadi urobim si radost niekto cokoladou a ja ginom alebo slivovicou s pivom, no proste zacarovany kruh,ktory dufam skonci 15. maja ked otvorim, alebo.... Potom si prasknem 4 BD a zacnem poctivo pokracovat v diete. No asi takto som dopadla, vsetko sa zacalo v nepravu chvilu ale este mam trochu sily a verim, ze ten uspech sa dostavi.. stale skacem 1,5kg hore dolu ale este dolu ani gram. Drzim palce vsetkym, pa, pa.;)
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Bubu to me mrzi..mas to hodne tezke..ale zkus cas od casu myslet na sebe..bubu preji Ti hodne stesti at to brzy prejde a trosku si oddychnes..
  •  
  • Odpoveď vložená Nadia čas štvrtok, máj 02 2013, 01:09 AM · Skryť · #8
    To jsou krásné výsledky. Moc gratuluju Inno. Já jsem dnes teprve 7 dní :-( ale váha jde dolu, je to dobrý. Bohužel mám nízkou výchozí váhu, tak to jde pomaličku, ale lepší než nic :-) držím palce!!
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Dekuji a i Tobe drzim palce at se Ti dari;-)
  •  
  •  
    Zodpovedané janulik83 čas štvrtok, máj 02 2013, 10:16 AM · Skryť · #9
    Tak to je pekny uspech INNI,ako často cvičiš?ja vobec . :( Ja mam za sebou 2 mesiace ,schudla som cca 9kg,ale stašne ma honi mlsna tak som mala včera skrat a zožrala som celu pizzu a vaha mi vyskočila o 2 kg.
    • Inna - pred viac ako mesiacom
      Ahoj ja jsem lenoch jeste jsem se ke cviceni nedokopala ;-)
Tvoja odpoveď
Pre vkladanie príspevkov musíte byť prihlásený